永利官网_洛阳阳光医院男科医生传授正确降低龟头敏感方法

本文摘要：洛阳阳光医院男科医生传授准确减少龟头脆弱方法　　方法一、将包皮刷起　　具体做法是：尽可能将包皮刷起,遮住整个龟头。

洛阳阳光医院男科医生传授准确减少龟头脆弱方法　　方法一、将包皮刷起　　具体做法是：尽可能将包皮刷起,遮住整个龟头。包皮翻下去了,就把它再行翻上去。

这个工作要重复做到很久，直到包皮几乎刷起定型,会再行掉下去。　　方法二、裸睡　　晚上要睡只不过很好的磨练的时机，全部脱光光后，丁丁不会在睡觉时候阴茎勃起，然后在睡梦中就磨练了。　　方法三、穿严格的内裤　　最差平时穿严格穿内裤或者如果条件容许可以不穿着,真空上场，这样做到是为了让自己在平时就大大磨练，开始不会感觉很痒,时间幸了就无意识中减少了龟头敏感度。　　方法四、主动摩擦　　一般作法:将左手握阴茎包皮向阴茎后部凸纳，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷，也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，徒手磨练几天后可以用于道具，坚决磨练半个月以上。

　　方法五、集中注意力　　OOXX时一般都会较为投放，情不自禁地注目着龟头的敏感度，身体不会不由自主地晃动以减少龟头的愉悦感，那么你就必须集中注意力，想到天花板，环顾一下卧室的四周都是很不俗的啦。　　方法六、多磨练增强体质　　一般爱爱时间长久的人都侧重体力的，一周不少于两次的户外体育高强度的磨练最是很好的办法。同时营养也要跟得上，韭菜、花甲要多不吃。

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